Ekran Karşısında Göz Konforumuzu Nasıl Koruruz?

Ekran Karşısında Göz Konforumuzu Nasıl Koruruz? Gözlerimizi açtığımız ilk andan uyuyana kadar geçen sürede kaç farklı ekrana bakıyoruz? Akıllı telefonlar, bilgisayarlar, tabletler ve televizyonlar… Günümüz dünyasında dijital ekranlar hayatımızın ayrılmaz bir parçası haline geldi. Ancak bu yoğun mesai, çoğumuzun gün sonunda hissettiği o tanıdık “göz ağırlığına” ve yorgunluğuna yol açabiliyor. Peki, dijital dünyadan kopmadan gözlerimizin konforunu korumak mümkün mü? Sağlıklı ve konforlu bir görüş için alabileceğiniz pratik önlemleri sizler için derledik. Dijital Göz Yorgunluğu Nedir? Uzun saatler boyunca ekrana kesintisiz bakmak, göz kırpma sıklığımızı farkında olmadan %50’ye varan oranda azaltır. Normalde gözlerimizi nemlendirmek için yaptığımız bu refleks azalınca; gözlerde kuruluk, yanma, batma ve hafif bulanık görme gibi konfor kaybına yol açan durumlar yaşanabilir. Tıbbi bir hastalık olmasa da bu durum, günlük yaşam kalitemizi doğrudan etkileyen modern bir yaşam klasiğidir. Ekran Karşısında Göz Konforunu Artırmanın 3 Altın Kuralı 20-20-20 Kuralını Uygulayın: Her 20 dakikada bir, en az 20 saniye boyunca, yaklaşık 20 fit (6 metre) uzağa bakarak göz kaslarınızı dinlendirin. Bu, gözlerimize “kısa bir mola” verme şansı tanır. Ekran Mesafesini Ayarlayın: Bilgisayar ekranınızın gözlerinizden yaklaşık 50-60 cm uzakta ve göz hizanızın hafifçe altında olmasına özen gösterin. Doğru Aydınlatmayı Seçin: Çalıştığınız ortamın ışığı, ekran ışığından çok daha parlak ya da çok daha […]

Mavi Işık Korumalı Gözlük

Mavi Işık Korumalı Gözlük

Teknolojinin ilerlemesiyle birlikte ekran başında çok fazla zaman geçirir olduk. Özellikle cep telefonu ve bilgisayar ekranlarından yayılan mavi ışık göz sağlığımızı tehdit ediyor ve ekranlardan yayılan parlak ışıklara uzun süre maruz kalmak sarı nokta hastalığı, katarakt, baş ağrısı, retina bozukluğu ve  gözlerde yorgunluğa neden oluyor. Mavi ışık korumalı gözlük, göz sağlığınız için ihtiyacınız olan şey. Uzun vadeli göz hasarlarını engellemek sizin elinizde. Mavi ışık nedir? Mavi ışık, 380 ila 500 nanometre aralığında dalga boyuna sahiptir. İnsan gözünün görebildiği en kısa dalga boyu ve en yüksek enerjiye sahip ışık çeşididir. Gözle görülmeyen ultraviyole ışınları ise mavi ışığın bir üst seviyesidir. Doğal mavi ışık kaynağı güneştir. Yapay mavi ışık kaynakları ise tüm dijital ekranlar ve led lambalardır. Mavi ışığın zararları nelerdir? Teknoloji hayatımızı ne kadar kolaylaştırıyorsa sağlığımızı da o kadar tehdit ediyor. Günlük hayatta sıklıkla kullandığımız telefon, bilgisayar, tablet ve televizyonlar radyasyon ve ışık yayan teknolojik cihazlardır. Bu cihazlar göz sağlığımızı ciddi tehlike arz ediyorlar. Dijital ekrana sahip bu cihazlardan yayılan yapay mavi ışık gözlerimizi ciddi anlamda tehdit ediyor. Kornea göze giren mavi ışığı engelleyemediğinden zararlı olan bu ışığın tamamı retinaya ulaşır. Bu sebeple mavi ışığa uzun süre maruz kalmak başta sarı nokta olmak üzere birçok hastalığa neden oluyor. Sarı nokta (makula […]

Kavacık Çocuk Güneş Gözlüğü

Çocuk Gözlüğü

Çocuklarımız hayatta en değer verdiğimiz kişilerin başında gelir. Onların sağlığı bizim için çok önemlidir. Bu sebeple Kavacık gözlükçü mağazamızda çocuklara özel, onların seveceği ve model seçerken sıkılmayacakları Çocuk Güneş Gözlüğü Reyonu yaptık. Çocuk güneş gözlükleri ve aksesuarlar bu reyonda. En popüler kahramanların lisanslı ürünleri Kavacık çocuk gözlüğü mağazamızda. Çocuk Gözlüğü Çocuklarımız renkli ve gösterişli şeyleri severler. Hepsinin birer çizgi kahraman hayranlığı vardır. Gözlük takmak onlar için zor olabilir. Hem alışkan değiller hem takma zorunluluğunun bilincinde değiller. Bu sebeple mağazamızda rengarek, çeşit çeşit, çizgi film karakterli, kahramanlı bir çok çocuk gözlüğü modeli mevcut. Onları gözlük takmaya teşvik eden bu gözlükleri severek takacaklar ve hiç çıkarmak istemeyecekler. Çocuk gözlük çerçeve modellerimiz rengarek tonları ve desenleriyle çocuklarımıza oldukça sevimli geliyorlar. Rengarek ve cıvıl cıvıl olmalarının yanı sıra onalrın hareketliliklerine dayanıklı ve hafifler. Çocuklarımız için gözlük seçmek zordur. Beğendikleri gözlükler onlara uygun olmayabilir. Onların konforu her şeyden önemli. Biz bu konuda tecrübeli optisyenlerimiz ile siz ebeveynleri en doğru şekilde yönlendiriyoruz. Çocuklar hareketlidirler. Yerlerinde duramazlar. Gözlüklerine yetişkinler kadar özen göstermezler. Çünkü onların doğası bu. Enerjik ve hareketliler. Bu sebeple onların gözlükleri sağlam, kaliteli, hafif ve tarzlarını yansıtacak şekilde olmalı. Mavi Işık Korumalı Çocuk Gözlüğü Çocuklarımız bilgisayar, tablet, telefon ve televizyon başında belki de bizlerden daha […]